しょうさんのやってみた!

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16.キャベツとコンビーフのチーズ焼き 〜初めて使ったコンビーフ、チーズとキャベツにマッチする〜

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#しょうさんの作ってみた!

冷蔵後にキャベツが余っていたから作ってみた
☆キャベツとコンビーフのチーズ焼き ("糖質オフのやせレシピ”P21参考)

糖質オフのやせレシピ (別冊エッセ)

糖質オフのやせレシピ (別冊エッセ)

  • 発売日: 2019/05/27
  • メディア: ムック
 

 <出来上がりと感想>

f:id:shousan_mita:20201231101832j:plain  ←こんな感じ 

 キャベツとチーズとコンビーフはめちゃ相性いいと思った。
 おいしい。
 めちゃ食べれる。
 蒸し焼きでボリュームが減るので、キャベツがいっぱい食べられます。 
 

<材料> 2人分
 ・キャベツ(ざく切り)...1/2個
 ・玉ねぎ...1/2個
 ・コンビーフ...1缶
 ・チーズ...40gくらい

     f:id:shousan_mita:20201231165414j:plain ←こんなコンビーフを使った(ライフで買った)
<調味料>
 ・塩...ひとつまみ
 ・こしょう...少々
 ・水...1/4カップ
<作り方>
1.材料、調味料を全てフライパンに入れ、ふたをして中火で8分蒸し焼き。
 

以上
ありがとう。
がんばれオレ!

 

 

こんなん欲しいな〜

 

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